Thủ dâm đúng cách mang lại cho nam giới nhiều lợi ích như giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, lạm dụng quá mức có thể tác động xấu đến tâm lý và gây ra nhiều hệ lụy. Vì vậy, nam giới cần biết cách thủ dâm an toàn để đạt cực khoái và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thủ dâm (tự sướng) là thuật ngữ chỉ mọi hoạt động dùng tay kích thích vào bộ phận sinh dục nhằm mang lại cảm giác cực khoái, thỏa mãn và sung sướng. Tuy không có sự tương tác với bạn tình nhưng mỗi lần xuất tinh khi “tự sướng” tương đương với mỗi lần quan hệ tình dục bình thường. Vì vậy, nếu thủ dâm đúng cách, phương pháp này có thể mang lại nhiều lợi ích cho nam giới.
Thủ dâm giúp nam giới giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng đáng kể. Ngoài ra, “thủ dâm” còn hạn chế nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cậu nhỏ “bền bỉ” xung trận.
Tuy nhiên, việc thủ dâm quá nhiều cũng gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng không tốt đến tâm lý và sức khỏe của nam giới. Trên thực tế, nhiều nam giới phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn do tự sướng. Hơn nữa, thủ dâm thường xuyên khiến nam giới không còn cảm giác ham muốn quan hệ tình dục như bình thường, nặng hơn có thể dẫn đến lãnh cảm, ám ảnh và sợ các vấn đề về tình dục.
Vì vậy, nam giới cần thủ dâm đúng cách để đạt được khoái cảm, thỏa mãn ham muốn và hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới nhưng cũng đi kèm với đó là những tác hại. Để biện pháp này mang lại cảm giác thích thú, sung sướng nhưng không gây hại cho sức khỏe, nam giới có thể tham khảo 9 cách sau:
Cách thủ dâm cho nam giới đơn giản nhất là dùng một hoặc cả hai tay để nắm lấy trục của dương vật. Sau đó, nhẹ nhàng di chuyển lên xuống nhịp nhàng, có thể tăng giảm nhịp độ tùy theo cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, nam giới nên thực hiện nhẹ nhàng để dương vật bắt đầu cương cứng và tăng tốc độ để nhanh đạt cực khoái.
Đây là cách đơn giản nhưng mang lại cảm giác khá thỏa mãn và sung sướng – nhất là đối với nam giới lâu ngày không quan hệ, ham muốn bị kìm nén và muốn thỏa mãn nhu cầu càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, vì đây là cách làm truyền thống nên nếu thực hiện quá thường xuyên sẽ dễ gây cảm giác nhàm chán.
Trên thực tế, việc tự sướng bằng cả tay có thể khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm, nhất là với những người có dương vật nhạy cảm.
Nếu rơi vào trường hợp này hoặc đơn giản là muốn kéo dài thời gian thủ dâm, nam giới có thể dùng ngón tay cái chạm vào ngón trỏ để tạo thành hình tròn rỗng và đưa trục của dương vật vào. Sau đó, đưa tay lên xuống nhịp nhàng để tạo cảm giác thỏa mãn, hưng phấn cho đến khi đạt cực khoái và xuất tinh.
Đốt lửa trại là cách thủ dâm nam giới không nên bỏ qua. Theo nhiều nam giới, cách tự sướng này giúp cậu nhỏ cương cứng nhanh chóng, đạt cực khoái chỉ sau vài phút và dễ dàng thỏa mãn những ham muốn bị dồn nén.
Dùng tay phải nắm lấy trục của dương vật, sau đó dùng tay trái nắm lấy bao quy đầu (có thể lộn ngược lại nếu bạn thuận tay trái vì nên đặt tay thuận bên dưới để tránh bao quy đầu bị kích thích quá mức). Tiếp theo dùng hai tay xoa và lăn để đạt khoái cảm. Vì tác động đến cả quy đầu và trục dương vật nên phương pháp này có thể giúp cậu nhỏ “lên đỉnh” và xuất tinh chỉ trong vài phút.
Bao quy đầu là nơi tập trung hàng trăm dây thần kinh. Do đó, việc tác động vào vị trí này có thể giúp nam giới dễ dàng đạt cực khoái và nhanh chóng xuất tinh. Vì vậy, nếu muốn kéo dài thời gian tự sướng, nam giới chỉ nên dùng ngón tay để kích thích phần thân dương vật, tuyệt đối không được tác động vào bao quy đầu.
Với cách tự sướng này, nam giới có thể đạt được khoái cảm, thỏa mãn và thăng hoa hơn so với cách thủ dâm thông thường. Đây là giải pháp cho những nam giới có nhu cầu sinh lý cao, ham muốn tình dục mạnh mẽ nhưng chưa được đáp ứng.
Để tăng cảm giác khi thủ dâm, nam giới có thể sử dụng gel bôi trơn như một trợ thủ đắc lực. Sử dụng gel giúp giảm ma sát trong quá trình “tự sướng”, kéo dài thời gian và giúp nam giới giải tỏa nhu cầu sinh lý mạnh mẽ.
Hiện nay, ngoài các sản phẩm gel bôi trơn thông thường, nam giới cũng có thể sử dụng các sản phẩm gel bôi trơn nóng / lạnh và thêm mùi hương để tăng hưng phấn khi thủ dâm.
Bìu là bộ phận nam giới dễ bỏ qua khi “tự sướng” nhưng đây lại là tư thế có thể mang đến cho nam giới cảm giác thỏa mãn tột độ. Thay vì tác động vào thân dương vật, nam giới có thể dùng ngón tay cái và ngón trỏ để xoa bóp vùng bìu. Sau đó, kết hợp với việc cầm dương vật và thao tác lên xuống nhẹ nhàng để kích thích “cậu nhỏ” dương vật.
Đây là cách thủ dâm đối với nam giới ít khi được thực hiện. Tuy nhiên, cách chụp ảnh tự sướng này lại mang đến cho nam giới một cảm giác vô cùng mới mẻ và sảng khoái.
Cốc thủ dâm là sản phẩm hỗ trợ tình dục dành riêng cho nam giới. Sản phẩm thường được làm bằng silicone có độ đàn hồi tốt và phù hợp với mọi kích cỡ. Sau khi dương vật cương cứng, nam giới có thể sử dụng cốc thủ dâm để gây kích thích. Với khả năng đàn hồi tốt, cốc thủ dâm sẽ ôm sát hoàn toàn dương vật và mang đến cho nam giới cảm giác thăng hoa như khi quan hệ bình thường.
Cốc thủ dâm được thiết kế nhỏ gọn, khó nhận biết. Vì vậy, nam giới có thể mang theo bên mình và sử dụng khi cần thiết.
Phương pháp thủ dâm bằng cây nấm cho nam hứa hẹn sẽ mang đến cho nam giới những cảm xúc thăng hoa và sung sướng tột độ. Để thực hiện, nam giới dùng tay nắm chắc vào thân dương vật.
Sau đó, bạn dùng tay còn lại quấn phần trên để tạo thành đầu nấm. Tiếp theo, dùng tay thực hiện chuyển động tròn để kích thích “cậu bé”. Chỉ trong vài phút, nam giới sẽ nhanh chóng đạt được cực khoái và thỏa mãn những ham muốn bị dồn nén.
Hiện nay, ngoài cốc thủ dâm, nam giới còn có thể tự sướng bằng các loại đồ chơi tình dục khác như âm đạo giả, búp bê tình dục,…
Những sản phẩm này tạo cảm giác giống như quan hệ tình dục thông thường. Đặc biệt, nam giới có nhu cầu sinh lý cao mà bạn tình không đáp ứng được thì nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tình dục để giải tỏa ham muốn và đạt cực khoái sau mỗi lần “tự sướng”.
Thủ dâm là cách đơn giản để nam giới giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, việc thủ dâm không đúng cách hoặc quá mức có thể gây ra tâm lý chán nản, lâu dần hình thành tâm lý chán nản thậm chí sợ quan hệ tình dục.
Vì vậy, nam giới cần lưu ý những vấn đề sau:
Hy vọng qua 9 cách thủ dâm cho nam giới được Cuahangtinhduc.net chia sẻ trong bài viết, nam giới có thể dễ dàng áp dụng để giải tỏa ham muốn và nhu cầu tình dục của mình. Tuy nhiên, cần chú ý “tự sướng” với tần suất vừa phải để tránh ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe.
